Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.
Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.    Dowiedz się więcej    Zamknij ten pasek

Tel. 605-362-150 / 601-183-908
magda@pogromcykilogramow.pl

„Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć.
Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać”

Umów się na bezpłatną konsultację

„Poznajmy się! Dowiedz się więcej o nas
i zobacz nasze kwalifikacje

Dowiedz się więcej

„Dobry trener pokażę Ci drogę na sam szczyt, ale to Ty ciężką pracą musisz nią dotrzeć do celu”

Dowiedz się więcej

O mnie

 
 

 

MAGDALENA GŁODEK MARCINIAK - dietetyczka, trener personalny
 
Jak daleko sięgam pamięcią sportem i zdrowym odżywianiem interesowałam się od dziecka. Zawsze podpatrywałam tatę w tym co robi i chciałam go naśladować. Tata jest nauczycielem wychowania fizycznego, więc często ćwiczył w domu a ja razem z nim. Natomiast moja mama zawsze przyrządzała dla nas domowe jedzenie, nie było chemii, wypadów do Mcdonlads'a. Było pysznie i domowo. Myślę, że to wszystko miało wpływ na to co teraz w życiu robię, poza tym nazwisko zobowiązuje ;).
Dlatego pragnę tym pozytywnym doświadczeniem dzielić się z innymi, przekazywać to, że można żyć zdrowo, dzięki diecie- rozumianej jako styl życia/sposób żywienia oraz aktywności fizycznej. 
 
Dietetyczną drogę zaczęłam już od liceum, gdzie wybrałam profil biologiczny, już wtedy uczestniczyłam we wszystkich warsztatach dotyczących odżywiania. Następnie ukończyłam Uniwersytet Medyczny Collegium Medicum w Bydgoszczy z tytułem magistra dietetyki. Już podczas studiów wiedziałam, że wiedza na uczelni to za mało 
i z tego względu uczestniczyłam w szkoleniach, konferencjach i kursach, aby poszerzać swoje horyzonty i kształtować swój punkt widzenia na sprawy dietetyki. Bliska mojemu sercu jest psychologia i holistyczne podejście do człowieka, dlatego ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie na kierunku psychodietetyka. Następnie narodził się pomysł, aby propagować aktywność fizyczną i pożytkować odpowiednio swoją energię dlatego zostałam instruktorem fitness
i trenerem personalnym. Realizując swoją pasję pomagam, inspiruję i motywuję innych. Praca z ludźmi to ogromna satysfakcja, ale także odpowiedzialność dlatego do swoich podpopiecznych podchodzę bardzo indywidualnie i nie trzymam się schematów. Lubię poznawać świat i ludzi dlatego podczas mojego dotychczasowego życia pracowałam w kilku miejscach, aby czerpać doświadczenie i inspiracje. Zaczynałam w Bydgoszczy pracując jako dietetyk w programie Szwajcarsko-Polskim "Od-wagi", potem założyłam moją firmę- Pogromcy Kilogramów - na początku funkcjonowałam w Toruniu, Bydgoszczy, Chełmży, obecnie przeniosłam się troszkę dalej - Wrocław
i okolice ;). Byłam instruktorem fitness i trenerem nad morzem w miejscowości Mrzeżyno, uprawianie sportu nad morzem - wspaniała rzecz. Los rzucił mnie też na mazury- Wzgórza Dylewskie Hotel SPA dr Irena Eris, gdzie pracowałam ze wspaniałymi ludźmi. Jednak miłość wygrała dlatego jestem teraz we Wrocławiu i tutaj działam stacjonarnie. Pracuję również jako instruktor fitness i trener personalny w Fitness Aquapark Wrocław. 
 
Z wykształcenia jestem psychodietetykiem,  magistrem dietetyki , najbardziej w tym pasjonuje mnie -  dietetyka sportowa - . Współpracując z moimi podopiecznymi zawsze zwracam uwagę na całościowy styl życia- jedzenie, sen, stres, choroby, aktywnośc fizyczna i wiem, że jedyna zasada w dietetyce to brak żadnych zasad. Jestem zwolennikiem naturalnych metod leczenia i tego, że dietą można wyleczyć nieuleczalne.  Trenując z innymi wyznaję zasadę, żeby było skutecznie, ale z głową - trenujemy mądrze i maksymalnie efektywnie.
 
 
Szkolenia i kursy, które ukończyłam:
Dietetyki i Suplementacja w sporcie IV poziomy- Mauricz.com
Żywienie i suplementacja w sporcie- Olimpiakos
Instruktor fitness - Profi Fitness School
Trener personalny- Mauricz.com
Instuktor Aquaaerobiku
 
Dodatkowo biorę udział w ciekawych konferencjach oraz konwencjach fitness, jeśli tylko czas mi na to pozwala. 
 
Na co dzień uwielbiam gotować i eksperymentować w kuchni, trenować, biegać i wspinać się :)
 
 
 
 
 
 

CERTYFIKATY

 
 
 
 
 

Pogromcy Kilogramów

ul. Życzliwa 13C, 50-001 Wrocław

Zobacz większą mapę